Je propose différents ateliers interactifs et immersifs, conçus pour vous permettre de découvrir, expérimenter et intégrer des outils de bien-être au quotidien. Ces ateliers sont adaptés à tous et offrent des clés concrètes pour une transformation intérieure durable.
Les ateliers Flor & Sens vous invitent à explorer un univers riche en pratiques naturelles et bienveillantes, spécialement pensées pour vous permettre d’expérimenter des outils concrets et accessibles afin de retrouver un équilibre physique, émotionnel et énergétique durable. Grâce à une approche douce et ludique, chaque atelier est une véritable invitation à prendre soin de vous, à écouter votre corps et à apaiser votre esprit.
Que votre souhait soit d’améliorer significativement votre quotidien, d’approfondir votre développement personnel ou tout simplement de vous offrir un moment privilégié pour vous ressourcer, ces instants précieux de partage et d’échange vous guideront vers une reconnexion profonde et authentique avec vous-même.
Au cours de cet atelier, plongez en douceur dans l’univers fascinant de la kinésiologie. Découvrez de manière concrète les différentes méthodes que j’utilise lors des séances individuelles, afin de vous familiariser avec cette approche holistique et bienveillante.
L’objectif est de vous offrir un moment de reconnexion à vous-même, dans l’écoute, la douceur et l’authenticité.
Durée :
Le poids émotionnel est souvent le reflet de notre histoire et de nos blessures. Cet atelier vous permet d’explorer les liens entre émotions et alimentation.
Un atelier essentiel pour comprendre et amorcer un changement durable.
Durée :
Un atelier en binôme parent-enfant pour travailler ensemble sur des exercices favorisant l’apprentissage et la gestion des troubles comme :
Un moment pour renforcer le lien parent-enfant tout en explorant des pistes concrètes pour mieux comprendre les besoins spécifiques de chacun.
Durée :
Votre ventre est votre centre émotionnel… Cette séance permet de découvrir la kinésiologie et de repérer les manifestations physiques et émotionnelles à explorer ensuite en accompagnement individuel, si la démarche résonne avec la personne.
Durée : 1h30 à 2h
Chaque atelier est une expérience sur mesure, conçue pour vous faire découvrir le pouvoir thérapeutique et émotionnel des huiles essentielles dans un cadre bienveillant et accessible.
Initiation personnalisée aux huiles essentielles :
Vous apprendrez à reconnaître les huiles essentielles les plus utiles au quotidien, à comprendre leurs propriétés (calmantes, énergisantes, digestives, immunostimulantes…) et à les utiliser en toute sécurité, aussi bien pour vous que pour vos proches.
Massage aromatique des mains :
Un véritable moment de reconnexion à soi. Ce massage doux, réalisé avec une huile essentielle choisie selon vos besoins émotionnels du moment, vous plongera dans une immersion sensorielle profonde. C’est un moyen efficace d’expérimenter les bienfaits des huiles tout en relâchant les tensions physiques et nerveuses.
Chaque atelier peut être adapté à vos envies ou à un événement particulier. Que ce soit pour une occasion spéciale ou un moment de partage entre proches, tout est pensé pour offrir une expérience unique, bienveillante et sur mesure.
Événements privés et anniversaires :
Vous souhaitez proposer une découverte bien-être lors d’un anniversaire, ou d’un moment entre ami·e·s ? C’est possible ! Plusieurs formules sont envisageables : atelier huiles essentielles, auto-massage, relaxation guidée… tout est modulable selon vos besoins.
Organisation sur mesure :
Un devis personnalisé vous sera proposé selon la durée, le nombre de participants et les pratiques choisies. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter !
Dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail (QVT) et de la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS), je propose des interventions sur-mesure directement en entreprise, adaptées aux besoins des salariés et des structures.
À la demande de la direction ou du CSE :
Ces interventions peuvent être ponctuelles (journée bien-être, semaine QVT…) ou s’inscrire dans une démarche régulière de prévention. Elles sont organisées en collaboration avec la direction ou les Comités Sociaux et Économiques (CSE), en fonction des objectifs de l’entreprise.
Technique utilisée : La Santé par le Toucher (Touch For Health)
Méthode douce issue de la kinésiologie, la Santé par le Toucher permet de :
Les séances, accessibles à tous, sont proposées sous forme de séances individuelles courtes (15 à 30 min) ou de mini-ateliers collectifs, selon le format souhaité.
Lors des séances, les émotions engrammées dans le corps sont mises en lumière et libérées progressivement. Les huiles essentielles et les Fleurs de Bach viennent :
En agissant directement sur les tensions musculaires, les blocages énergétiques et le stress accumulé, cette approche contribue à réduire les douleurs chroniques, la fatigue nerveuse et les troubles musculosquelettiques. Elle permet ainsi de limiter les arrêts maladie, les inconforts liés à la posture ou à la charge mentale, et favorise une meilleure vitalité des collaborateurs.
Évacuer les tensions émotionnelles enregistrées dès la gestation Dès la vie intra-utérine, nous intégrons des ressentis qui peuvent influencer notre vie d’adulte. Ce soin permet une libération en douceur de ces mémoires. De nombreux maux sont liés à des blocages des réflexes spinaux, que le massage aide à dénouer.
Proposer des séances de Santé par le Toucher ou d’autres pratiques issues de la kinésiologie, c’est montrer que l’entreprise place l’humain au cœur de sa stratégie. Cette initiative s’inscrit dans une vision moderne du management et de la prévention, tout en contribuant positivement à l’image et à la responsabilité sociale de l’entreprise (RSE).
Prenez contact pour participer à un atelier et intégrer des outils de bien-être au quotidien !
Plongez dans un univers de bien-être avec Flor & Sens. Découvrez la kinésiologie et d’autres approches holistiques pour rétablir l’équilibre entre votre corps et votre esprit. Prenez rendez-vous et offrez-vous un moment de sérénité.
